Formen (Poomsae)

Videos zu allen Taekwondo-Formen

Die World Taekwondo Academy Kukkiwon hat auf YouTube detaillierte Schritt-für-Schritt-Videos zu allen Taekwondo-Formen veröffentlicht. Zum Erlernen neuer Poomsae und als Vorbereitung für die nächste Gürtelprüfung sind sie sehr empfehlenswert. Außerdem bieten wir einmal die Woche mit Peter Fürst ein Poomsae-Training an (siehe Trainingsplan).

Poomsae für Kup-Grade

• 1. Form, Taeguk Il-Jang (benötigt für die Prüfung zum gelb-grünen Gürtel)
• 2. Form, Taeguk I-Jang (grün)
• 3. Form, Taeguk Sam-Jang (grün-blau)
• 4. Form, Taeguk Sa-Jang (blau)
• 5. Form, Taeguk O-Jang (blau-rot)
• 6. Form, Taeguk Juk-Jang (rot)
• 7. Form, Taeguk Sil-Jang (rot-schwarz)
• 8. Form, Taeguk Pal-Jang (1. Dan)

Poomsae für Dan-Grade

• Koryo (2. Dan)
• Keumgang (3. Dan)
• Taebaek und Pyeongwon (4. Dan)

Alle Poomsae-Videos, auch für noch höhere Dan-Grade, sind in der YouTube-Playlist von Kukkiwon zu finden.